Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Frontiers in Nutrition đã xác định tác dụng bất ngờ của trà Kombucha - một thức uống “hot trend” trong vài năm gần đây - lên bệnh tiểu đường type 2.
Kombucha là một loại trà lên men và được cho rằng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tác dụng của kombucha vẫn còn nhiều hạn chế và chủ yếu được thực hiện trên động vật.
Kombucha từ lâu đã được xem là thức uống giải khát trên toàn thế giới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân. Vậy cách uống trà kombucha giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả nhanh chóng?
Nhắc đến thức uống tốt cho cơ thể, nhiều người sẽ mặc nhiên nghĩ đến nước lọc. Tuy nhiên, còn có một loại đồ uống khiến giới chuyên gia vô cùng yêu mến đó chính là trà Kombucha.
Trà Kombucha nghe có vẻ khá lạ lẫm phải không bạn? Nhưng nếu bạn đã từng uống loại trà này, nhất định bạn sẽ bị hấp dẫn bởi hương vị đặc biệt của trà đó.