Thức uống này giàu khoáng chất, nhất là magie, mangan, kali... nhưng có nhược điểm lớn nhất là chứa hàm lượng đường khá cao.
Dù thơm ngon nhưng 3 loại đồ uống này có thể gây hại cho sức khỏe, mọi người nên hạn chế sử dụng.
Tiến sĩ Michael Mosley, Anh cho biết đây là thói quen uống cà phê của nhiều người nhưng có thể làm tăng đường huyết.
Có phải cứ uống chanh mật ong vào buổi sáng là tốt? Cần phải uống chanh mật ong trước hay sau khi ăn sáng mới thực sự đem lại hiệu quả?
Đâu là thời điểm vàng để uống nước với bệnh nhân tiểu đường, đồng thời đâu là thức uống mà người tiểu đường cần tránh?
Uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng không sai nhưng nếu bạn tiêu thụ những thức uống không phù hợp vào thời điểm này sẽ khiến cơ thể gặp "tác dụng phụ", thậm chí đối mặt với bệnh ung thư thực quản.