Phụ nữ nên dùng thêm 3 loại thịt này để trẻ lâu và sống thọ, đặc biệt có loại còn giúp tăng cường collagen tự nhiên.
Mọi người nên đưa các loại thực phẩm giúp sống trường thọ như dầu ôliu, đậu và cà chua vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Đừng đi tìm "thuốc trường sinh" hay mỹ phẩm đắt tiền, ngoài chợ luôn có đủ 7 món giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi lão hóa mà hầu như ai cũng bỏ qua.
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.