7 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu Sức khỏe - Dùng các loại đồ uống chứa chất chống ôxy hóa, ít calo vào buổi tối có thể giúp thư giãn và giảm cholesterol xấu.