Mọi người đều biết rằng ăn quá muộn vào buổi tối có thể khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng với 3 loại thực phẩm này.
Đây chính là 6 loại thực phẩm giảm cân mà bạn có thể ăn thay thế cơm trắng.