Mùa hè nóng nực khiến cơ thể dễ mệt mỏi, khó chịu. Hãy cùng khám phá 14 loại thực phẩm giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và cung cấp năng lượng cho mùa hè sảng khoái.
Một số thực phẩm chữa bệnh, giúp giải nhiệt ngày nắng nóng nên được bổ sung sớm từ bây giờ được lương y Bùi Hồng Minh đưa ra ngay dưới đây có thể sẽ hữu ích với bạn.
Nên bổ sung những thực phẩm nào để giải nhiệt vào giai đoạn nắng nóng cao điểm này? Đây là một vấn đề mà hầu hết ai cũng cần quan tâm để tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, chống mất nước...