Chẳng ai muốn mình sở hữu làn da nhăn nheo khi đang ở trong độ tuổi thanh xuân nhưng nếu cứ tiêu thụ những món sau đây thì bạn sẽ khó tránh khỏi tình trạng này đấy.
Ăn gì để trẻ lâu luôn là mối bận tâm của phụ nữ trên dưới 30 tuổi, lúc này, hãy dùng ngay 5 món này vì chúng giúp đẩy lùi lão hóa tuyệt vời.
Chỉ cần ăn đúng những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, chị em sẽ không phải lo đến tuổi tác hay bệnh phụ khoa.
Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.
Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp ta có thể vừa sống lâu và có được một làn da luôn trẻ đẹp và căng mịn theo năm tháng.
Một số chuyên gia tin rằng, có nhiều cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh mặt trời, trong đó bao gồm cả việc ăn đúng một số loại thực phẩm.