Thú thật đi, bạn có thấy chạnh lòng khi xem những thước phim tổng kết năm hào nhoáng trên mạng?

Lại một mùa cuối năm nữa ập đến. Khi đường phố bắt đầu giăng đèn lấp lánh cũng là lúc trên mạng xã hội bắt đầu cuộc đua ngầm mang tên "Year in Review" - Nhìn lại một năm. Chỉ cần lướt điện thoại vài phút, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những đoạn reels 60 giây tua nhanh một năm 2025 rực rỡ của bạn bè, đồng nghiệp, hay thậm chí là những người xa lạ. Ở đó có những chuyến đi châu Âu sang chảnh, có những cái bắt tay nhận chức, có ngôi nhà mới tậu, có những bữa tiệc lộng lẫy. 

Thú thật đi, đang ngồi trong bộ đồ ngủ cũ kỹ, ăn vội bát mì gói sau một ngày dài mệt nhoài, nhìn những hình ảnh đó, có bao giờ bạn tự hỏi: "Sao cuộc sống của họ hoàn hảo thế? Còn mình, năm qua mình đã làm được cái gì vậy?". Cái cảm giác mình là kẻ thua cuộc, là người duy nhất dậm chân tại chỗ giữa thế giới đang tiến lên ào ào, nó thật sự không dễ chịu chút nào. Nhưng khoan đã, trước khi để sự tự ti nhấn chìm những ngày cuối năm, chúng ta cần nói chuyện thắng thắn với nhau về cái "bẫy" ngọt ngào mang tên mạng xã hội này.

Cái bẫy của những "thước phim hoàn hảo"

Chúng ta đang sống trong một thời đại kỳ lạ, nơi giá trị của một năm dường như được đo đếm bằng số lượng những bức ảnh "sống ảo" chất lượng cao. Nhưng các bạn của tôi ơi, xin hãy nhớ kỹ điều này: Mạng xã hội chưa bao giờ là tấm gương phản chiếu chân thực cuộc sống. Nó là một sân khấu được dàn dựng công phu, là một "bảo tàng" chỉ trưng bày những gì đẹp đẽ nhất. Khi ai đó đăng một tấm ảnh check-in ở resort 5 sao, họ sẽ không đăng cảnh họ phải cày cuốc thâu đêm suốt 3 tháng trước đó để đủ tiền chi trả, hay cảnh vợ chồng cãi nhau nảy lửa vì chuyến bay bị delay. Khi ai đó khoe được thăng chức, họ hiếm khi kể về những đêm khóc thầm trong toilet công ty vì áp lực hay những lần muốn nộp đơn nghỉ việc.

Trào lưu "Year in Review" về bản chất là một cuốn album tóm tắt những đỉnh cao. Nó là sự chắt lọc tinh túy nhất của 365 ngày. Đặt "hậu trường" lộn xộn, đầy lo toan cơm áo gạo tiền hàng ngày của bạn lên bàn cân so sánh với "sân khấu" đã được tô son trát phấn của người khác là một sự so sánh khập khiễn và tàn nhẫn nhất mà bạn dành cho chính mình. Chúng ta quên mất rằng, để có 60 giây rực rỡ trên clip, người ta cũng phải trải qua hàng ngàn giờ đồng hồ vật lộn với những khó khăn rất đời thường, y hệt như bạn vậy. Không có cuộc đời ai là một đường thẳng đi lên không ngừng nghỉ, chỉ là họ chọn giấu đi những nốt trầm mà thôi.

Những "thành tựu" thầm lặng không bao giờ lên ảnh

Nếu năm 2025 của bạn không có những chuyến đi xa, không có những món đồ hiệu đắt tiền, không có những thành tích vang dội để khoe lên Facebook, thì có phải là bạn đã thất bại không? Câu trả lời là: Hoàn toàn không. Sự trưởng thành và giá trị thực sự của con người thường nằm ở những khoảnh khắc không ai nhìn thấy, những điều không đủ "hào nhoáng" để lên xu hướng.

Đó là những buổi sáng bạn mệt mỏi rã rời chỉ muốn trùm chăn ngủ tiếp nhưng vẫn cố gắng dậy sớm chuẩn bị bữa sáng tươm tất cho con đi học. Đó là những ngày bạn kiên nhẫn ngồi nghe một người bạn than thở dù chính bạn cũng đang ngập đầu trong rắc rối. Đó là khoảnh khắc bạn chọn tha thứ cho một người đã làm tổn thương mình, hay đơn giản là việc bạn đã học cách nấu một món ăn mới, chăm sóc được một cái cây ra hoa. 

Thành tựu lớn nhất của năm 2025, có lẽ không phải là bạn kiếm được bao nhiêu tiền, mà là bạn vẫn giữ được sự lương thiện, vẫn cố gắng hít thở và bước tiếp ngay cả trong những ngày tồi tệ nhất. Bạn đã sống sót qua những ngày tháng khó khăn, bạn đã duy trì được sự bình ổn cho gia đình giữa bao biến động ngoài kia. Những điều đó, chẳng lẽ không đáng tự hào sao? Một năm bình an, không có biến cố lớn, người thân vẫn khỏe mạnh bên cạnh, đó đã là một phước lành to lớn mà không bức ảnh "sống ảo" nào sánh bằng.

Hãy ôm lấy năm 2025 "bình thường" của chính mình

Cuối năm là thời điểm để biết ơn, không phải để tự trách. Thay vì dán mắt vào màn hình điện thoại và để những thước phim của người khác điều khiển cảm xúc của mình, hãy thử đặt điện thoại xuống. Hãy nhìn vào những gương mặt thân quen đang ở ngay bên cạnh bạn. Hãy nhìn vào mâm cơm nóng hổi bạn vừa nấu xong. Hãy nhìn vào cuốn sách bạn đã đọc được một nửa. Đó mới là cuộc sống thật của bạn, là những gì chân thực nhất bạn đang nắm giữ.

Đừng để áp lực vô hình từ mạng xã hội khiến bạn phủ nhận mọi nỗ lực của bản thân trong suốt một năm qua. Mỗi người có một múi giờ riêng, một lộ trình riêng. Hoa hướng dương thì rực rỡ dưới ánh mặt trời, nhưng hoa quỳnh lại chỉ nở lặng lẽ về đêm. Việc của bạn không phải là cố gắng nở rộ vào giờ của người khác, mà là kiên nhẫn chăm bón cho khu vườn của chính mình.

Nếu năm 2025 của bạn rực rỡ, xin chúc mừng bạn. Nhưng nếu nó chỉ là một năm bình lặng, thậm chí là một năm đầy rẫy những khó khăn, va vấp, thì cũng hãy nhẹ nhàng ôm lấy nó. Bởi vì chính những ngày tháng "không hoàn hảo" đó đang âm thầm vun đắp nên một phiên bản vững vàng hơn của bạn trong tương lai. Hãy khép lại năm cũ bằng một cái vỗ vai tự động viên: "Vất vả rồi, mình đã làm rất tốt theo cách của riêng mình". Đừng để những tấm ảnh hào nhoáng của bất kỳ ai làm lu mờ đi ánh sáng của chính bạn. 

Chúc bạn những ngày cuối năm thật an yên và chân thật!