Tôi đã 34 tuổi, có hai con nhỏ và một công việc văn phòng đủ bận rộn để cảm thấy mệt mọi lúc. Suốt 5 năm qua, việc đầu tiên tôi làm mỗi sáng là với tay lấy điện thoại. Tôi từng nghĩ đó là thói quen vô hại. Cho đến khi thử bỏ nó trong 21 ngày.
Ai cũng vậy, mục tiêu của nỗ lực sau cùng đều là hạnh phúc và tìm thấy pháo hoa cuộc đời. Chưa cần đến tiền bạc, 9 thói quen đơn giản này cũng đủ giúp bạn tiệm cận đến cái gọi là bến bờ hạnh phúc.
Ai cũng muốn mình sống tốt cả, nhưng hãy biến cái “muốn” đó trở thành hiện thực bằng hành động. Bởi lẽ cuộc sống hạnh phúc không tự nhiên mà có, phải nỗ lực để nắm bắt, từ đó mới tận hưởng trọn vẹn nhất.