Ngủ là việc cần làm để giúp các cơ quan được chữa lành sau ngày dài hoạt động mệt mỏi. Liên tục thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi mà còn tăng nguy cơ gây ra một số bệnh ung thư.
Uống sữa đậu nành là thói quen tốt, giúp ngăn ngừa lão hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nhưng nếu uống sai cách có thể dẫn tới ung thư hạ hầu.
Trong nhiều ngày quan sát thói quen sinh hoạt của cặp vợ chồng tại bệnh viện, bác sĩ phát hiện ra rằng họ luôn dùng bát nhựa kém chất lượng trong bữa cơm.