Kinh nguyệt là sự bong tróc của niêm mạc tử cung kèm theo chảy máu. Nó xảy ra theo chu kỳ hàng tháng, ngoại trừ khi chị em mang thai và ngừng vĩnh viễn khi mãn kinh.
Kinh nguyệt là thước đo sức khỏe của người phụ nữ, có thể nói nó là đại diện quan trọng cho sức khỏe tử cung của người phụ nữ. Nếu không có 4 thay đổi trong kỳ kinh nguyệt thì chứng tỏ sức khỏe tử cung đang rất tốt.
Trong thời kỳ kinh nguyệt có cần kiêng tuyệt đối món gì không? Câu trả lời là không cần thiết phải kiêng hoàn toàn thứ gì, tuy nhiên cần lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể như cá, nho khô, mộc nhĩ, củ sen.
Tử cung là nơi nhạy cảm, cũng là nơi quan trọng nhất trong cơ thể phụ nữ, nó không chỉ quyết định khả năng thụ thai, sinh con mà còn thể hiện sức hấp dẫn của chị em...