Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.
Trong ngày, có 3 khung giờ mà người bệnh tiểu đường dễ đối mặt với các vấn đề tai biến nhất vì thế không nên chủ quan.