Béo phì ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Luyện tập thể thao là cách hiệu quả để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Trong đó, đi bộ, đi xe đạp, bơi lội,... là những môn thể thao giúp tăng chiều cao rất hiệu quả mà trẻ có thể tham gia.
Ngoài bộ gen di truyền cùng các yếu tố bên ngoài khác như điều kiện sống và chế độ dinh dưỡng, bố mẹ còn cần quan tâm đặc biệt đến các giai đoạn “vàng” để có thể giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt nhất.
