Trong rất nhiều giai đoạn cần chú ý tăng chiều cao, 1-5 tuổi được coi là giai đoạn vàng. Cha mẹ liên tục cho con được làm 4 việc dưới đây sẽ không bao giờ phải hối hận.
Béo phì ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Luyện tập thể thao là cách hiệu quả để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Trong đó, đi bộ, đi xe đạp, bơi lội,... là những môn thể thao giúp tăng chiều cao rất hiệu quả mà trẻ có thể tham gia.
