Việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện, tuy nhiên việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự lãng phí rất lớn, đây được coi là “thần dược” vô cùng có ích cho sức khỏe.
Tất cả bí mật dưỡng nhan của Trương Bá Chi đều gói gọn trong việc ăn / uống hạt mè đen mỗi ngày.