Thay đổi 4 thói quen gây già nhanh, chị em sẽ sớm có diện mạo trẻ trung, bất chấp tuổi tác.
Giới chuyên gia khuyến khích phụ nữ mới làm mẹ áp dụng một số tư thế yoga giúp giảm cân sau khi sinh nở.
Chương Tử Di cố tình chọn khoảng thời gian cuối tuần để cùng con gái luyện tập, vừa rèn luyện sức khỏe vừa tăng thêm sự gắn kết giữa 2 mẹ con.
Vóc dáng và làn da ấy, nếu không nói thì chẳng ai tin Mai Thủy đã 30 tuổi và là mẹ 3 con với 2 lần sinh nở.
Nhờ mỗi ngày đều tập yoga đều đặn mà body của Hồ Ngọc Hà vô cùng gợi cảm.
Sau khi tham khảo ý kiến từ nhiều chuyên gia, cô gái trẻ này mới biết mình thực sự mắc bệnh gì trong suốt 6 năm qua.
Tìm thấy "tuyển thủ vàng" trong làng yoga rồi chị em ơi!
Mỗi ngày đều tập yoga kể cả khi bụng bầu lớn nên Hồ Ngọc Hà có thể thực hiện được các tư thế khó một cách nhẹ nhàng.
Yoga cho mặt được coi là giải pháp thay thế phương pháp làm đẹp tiêm Botox.
Nếu chỉ quanh quẩn bên những việc ăn, ngủ, hướng dẫn con học online... thì không ít bậc phụ huynh và cả các bé cũng sẽ cảm thấy những ngày nghỉ dịch thật nhàm chán.