Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục hiệu quả, an toàn trong mùa đông Sức khỏe - Khi trời lạnh, các hoạt động thể chất, tập luyện có những lưu ý riêng để đạt được hiệu quả như mong đợi, hạn chế rủi ro đối với sức khỏe.
Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông Sức khỏe - Giới chuyên gia đặc biệt lưu ý những điều cần nhớ để sống khỏe mạnh trong mùa đông, nhất là khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp trên toàn thế giới.