Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một vòng ba thon gọn, săn chắc nhờ những bài tập squat vô cùng đơn giản có thể thực hiện tại nhà này.
HLV Trang Lê tiếp tục đưa ra những bài tập mông đơn giản ngay tại nhà giúp chị em nâng cấp vòng mông, sở hữu vòng 3 sexy, nóng bỏng hơn để đón Tết.