Sau mỗi buổi tập, từ chạy bộ, gym cho tới đá bóng hay đạp xe, đa số mọi người đều nghĩ ngay đến nước lọc, nước điện giải hoặc whey protein. Nhưng trong vài năm gần đây, giới khoa học bắt đầu chú ý đến một cái tên rất quen thuộc khác: bia.