Tập gym gây hại tình dục: Lời đồn và sự thật Sức khỏe - Tập thể hình (gym) giúp cho cơ thể săn chắc, cơ bắp nở nang, giảm mỡ, tăng khối lượng cơ nạc và đốt cháy calo hiệu quả.