Uống nước mía mãi rồi nhưng có thể bạn không biết khi dùng cùng thứ này sẽ dưỡng gan, giúp gan khỏe mạnh, lợi sức khỏe đủ đường.
Bạn muốn sống lâu và sở hữu một cơ thể khỏe mạnh? Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống là yếu tố lớn nhất tác động tới tuổi thọ con người.
Sau một đêm tiệc tùng ăn uống thả ga, mọi người nên dành thời gian cho việc giải độc, thanh lọc cơ thể và lấy lại năng lượng.
Theo một cuộc khảo sát gần đây, 85% người Mỹ cảm thấy khó chịu và thiếu năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Cách tăng cường
Để xương chắc khỏe và tràn đầy năng lượng cho hoạt động suốt cả ngày, bạn có thể bắt đầu ngày mới với một ly nước trái cây lành mạnh vào mỗi buổi sáng.
Đó đơn giản là nước chanh – một nguyên liệu giá rẻ, thường xuất hiện ngay trong căn bếp nhà bạn.