Khi mang thai, các mẹ hãy cố gắng luôn giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, hãy nghĩ về bé yêu và thường xuyên tự tạo niềm vui cho mình.
Dưới đây là những loại thực phẩm đã được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa một số tình trạng rối loạn tâm lý mà bạn nên ăn khi tâm trạng không tốt.