Ăn quá cay hoặc ăn đồ cay quá thường xuyên có thể gây loét ruột, xuất huyết dạ dày. Thậm chí, thói quen này còn có thể khiến bạn mãi mãi không thể ăn cay nữa.
Rất nhiều người bị thu hút bởi thực phẩm chế biến sẵn, nhưng trước khi ăn những thực phẩm này tốt nhất bạn nên xem xét một chút, bởi theo các nghiên cứu, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.