Hầu hết mọi người đều thích uống sữa vì chúng vừa sở hữu hương vị tuyệt vời vừa đem lại nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Ngoài làm gia vị để tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn, lá xương sông trong Đông y được coi là một vị thuốc rất hữu hiệu trong việc trị đầy bụng, nôn mửa, viêm họng, ho…
Sai lầm trong việc dùng nước rau má giải nhiệt cũng như làm đẹp da khiến nhiều chị em phải nhận cái kết đắng.
Chuyên gia Đông y khẳng định, dưa bở không đơn giản làm dịu mát mùa hè ngay thời điểm ăn mà còn là thuốc chữa bệnh, là thức ăn giảm béo, cực tốt để giữ dáng vào mùa hè.
Nếu thiếu vi chất i-ốt kéo dài sẽ tích lũy nhiều nguy cơ tiềm ẩn, gây nên những rối loạn nội tiết không thể lường trước được ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.
Muốn giảm mụn trứng cá thì việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là điều vô cùng quan trọng.
Chế độ ăn theo kiểu gen (genotype diet), được phát triển bởi chuyên gia Peter D'Adamo, giúp hòa hợp bữa ăn và lối sống theo gen của bạn thông qua một chỉ số vô cùng quen thuộc - nhóm máu.
Hạt đậu Lào được nhiều người truyền tai nhau với những công dụng tuyệt vời như hút nọc độc do rắn cắn, chữa bệnh dại do chó cắn… có thực sự thần thánh?
Probiotic là một loại vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, chúng còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.