Đau lưng, mỏi vai, cột sống là tình trạng mà người làm văn phòng nào cũng từng đối mặt. Phải làm thế nào để giảm thiểu và thoát khỏi những cơn đau khó chịu này, tập trung vào công việc, nâng cao chất lượng cuộc sống?
Cơ thể con người có thể đốt cháy calo bất kể bạn đang làm gì, cho dù bạn đang chạy marathon, ngủ trên giường hay đang ngồi gõ máy tính lạch cạch tại công ty.