Đây cũng là nhóm nguyên nhân chính gây giảm ham muốn, giao hợp đau, giảm khoái cảm, không đạt được cực khoái ở phụ nữ.
Trong khi dành ưu tiên cho dưa chuột và cải kale – hai loại rau trái giúp tăng cường chức năng của bàng quang, bạn nên tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn để điều trị chứng són tiểu.
Một điều tra mới đây cho thấy, có tới 6 triệu người Anh bị són tiểu (urine incontinence), nhiều người vì quá tự ti và xấu hổ, đã không dám nói ra.
Nhiều chị em cũng gặp phải chuyện thầm kín là bị rò rỉ nước tiểu một cách mất kiểm soát, đau rát khi "quan hệ" sau nhiều lần sinh con.
Rò ối sớm nghĩa là tình trạng túi ối bị rách là tai biến có thể gặp trong thai nghén, làm tăng tỷ lệ chết chu sinh.
Són tiểu là bệnh gặpở mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và lớn tuổi. Nhiều chị em không biết làm thể nào để kiểm soát căn bệnh này không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
Cơ sàn chậu ở người phụ nữ thường bị yếu đi do mang thai, sinh con, lão hóa, thừa cân... Chị em có thể khắc phục tình trạng này bằng bài tập kegel hoặc các động tác sau đây.
Có con là một điều tuyệt vời đối với bất kì người phụ nữ nào. Thế nhưng, sau khi sinh con, rất nhiều chị em lại phải đối mặt với những rắc rối về sức khỏe.
Dưới đây là một vài chiêu đơn giản giúp mẹ bầu xử lý những khó chịu không mong muốn cuối thai kỳ.
Bài tập co thắt cơ sàn chậu có tác dụng ngăn chặn, cải thiện những triệu chứng són tiểu hoặc tiểu không tự chủ và làm tăng sự thỏa mãn trong "chuyện phòng the".