Tập nặng quá, mà miễn dịch yếu thì cơ thể dễ "đổ bệnh" hơn cả người lười vận động! Vì sao vậy?
Thời gian gần đây, mạng xã hội Tiktok đang lan truyền nhiều video của một Tiktoker nói về sai lầm khi tập thể dục khiến nhiều người hoang mang.