8 thực phẩm được coi là tốt nhất để tăng cường tuổi thọ, dù nam hay nữ ăn đều được hưởng lợi Sức khỏe - Mọi người nên đưa các loại thực phẩm giúp sống trường thọ như dầu ôliu, đậu và cà chua vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Ai cũng chăm chăm ăn tôm cả vỏ vì nghĩ giàu canxi, đây mới là sự thật được chuyên gia chỉ rõ, hóa ra bấy lâu nay bạn đã sai rồi Sức khỏe - Vỏ tôm không phải là nơi có nhiều canxi nhất. Nếu bạn cứ cố gắng ép bản thân ăn thật nhiều tôm cả vỏ để bổ sung canxi thì có lẽ đây chưa phải là giải pháp. Giải pháp sẽ được chuyên gia "bật mí" trong video sau đây.