Thức ăn không ăn hết thì cất đi rồi hâm nóng lại ăn tiếp trong bữa sau, đó là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, với 6 thực phẩm này thì tuyệt đối đừng làm vậy.
Bước chần nguyên liệu trước khi nấu rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, không những khử được mùi đặc trưng của thực phẩm mà còn làm giảm thời gian nấu, giữ được chất dinh dưỡng trong thực phẩm.
Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Dưới đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày...