Dù ăn cơm đều đặn mỗi bữa nhưng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và béo phì ở Nhật Bản rất thấp, vậy bí quyết của họ là gì?
Theo các chuyên gia, loại trứng này bổ dưỡng gấp 3-4 lần trứng gà và sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe, bảo sao phụ nữ Nhật rất chuộng.
Để tránh bối rối và lịch sự hơn khi dùng bữa cùng người Nhật, bạn đừng quên ghi nhớ những nguyên tắc cần tránh sau đây nhé.