Protein là gì mà bạn không thể thiếu nó trong bữa ăn của mình HOÀNG ANH, Theo Trí Thức Trẻ Chia sẻ Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi. Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang không có đủ protein Đang giảm cân thì hãy xem ngay những thực phẩm cung cấp protein này Chia sẻ Thích Protein là gìBổ sung proteinCách bổ sung protein