Chỉ khi da sáng đẹp, hồng hào mới chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe tốt, ngược lại nếu da xỉn màu, nhiều nếp nhăn thì cũng cho thấy cơ thể không thực sự ổn như bạn tưởng.
Phụ nữ sau 40 tuổi nếu thấy có một bộ phận vẫn còn gầy nghĩa là tốc độ lão hóa tương đối chậm, bạn rõ ràng đang trẻ trung hơn nhiều so với bạn bè cùng trang lứa.
Muốn biết bản thân có đang lão hóa nhanh hay không bạn cần quan sát những thay đổi trên cơ thể mình, đã qua tuổi 40 mà vẫn thấy cơ thể có đủ 5 đặc điểm này nghĩa là bạn vẫn còn trẻ trung.