Mỗi sáng ngủ dậy đều làm đủ 5 việc này, xương khớp của bạn về già vẫn khỏe mạnh Sức khỏe - Bác sĩ Christopher Sforzo (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình làm việc tại Sarasota, Florida, Mỹ) khuyên mọi người hãy thực hiện những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào buổi sáng để xương được chắc khỏe.
Phòng chống đau nhức xương khớp mùa lạnh, chuyên gia Đông - Tây y "bật mí" tất tần tật các giải pháp Sức khỏe - Làm thế nào để phòng chống đau nhức xương khớp mùa lạnh ngay từ bây giờ? Các chuyên gia Đông – Tây y sẽ bày cách cho chúng ta cụ thể như sau:
Không muốn đau nhức xương khớp vào mùa lạnh, hãy trang bị ngay loại rau mùa này dồi dào ngay trong nhà Sức khỏe - "Không chỉ có vậy, trong loại rau này còn có một chất giúp chống viêm và giảm đau có hiệu quả", ThS.BS Hoàng Khánh Toàn cho biết.