Bổ sung nước lọc vốn là thói quen tốt đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng theo chuyên gia Harvard, nếu thêm thứ này vào nước, lợi ích sẽ tăng lên gấp bội.
Gần đây, một xu hướng khác đang được lan truyền: Uống nước cốt chanh nguyên chất vào sáng sớm với lời quảng bá rằng có thể "thanh lọc cơ thể", thậm chí "đẩy lùi bách bệnh".
Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí "hạ độc" cơ thể.