Mới đây, một chuyên gia đã chia sẻ những lợi ích của việc uống một đồ uống vào buổi sáng.
Thời điểm uống nước chanh hay nước chanh pha mật ong nhưng tốt nhất nên uống khi đã được lót dạ hoặc sau khi đã ăn sáng 30 phút.
Chanh ấm là món đồ uống được nhiều người lựa chọn mỗi sáng mùa hè. Khi thêm một trong 3 thứ sau thì còn đem lại công dụng nhiều hơn.
Nhiều người cho rằng khởi động ngày mới với một cốc nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể thải độc là điều quá đỗi hoàn hảo.