3 loại cá "cực phẩm" dù ăn tươi hay đóng hộp đều tốt ngang nhau, đi chợ thấy thì mua ngay kẻo hết Sức khỏe - Những loại cá này dù tươi sống hay đã qua xử lý đều không hao hụt dinh dưỡng, bạn nên mua cho gia đình ăn để nâng cao thể trạng.
Ra chợ mua cá, nếu thấy có 3 điểm khác biệt sau thì rẻ mấy cũng đừng mua, vừa không ngon lại rước thêm bệnh cho gia đình Sức khỏe - Nếu đi chợ mua cá mà thấy 1 trong 3 điểm sau thì tốt nhất đừng mua, ăn vào vừa hại sức khỏe lại còn tốn tiền.