Do đó, nếu muốn giải quyết một cách triệt để vấn đề đau lưng, bạn phải tìm ra nguyên nhân cơ bản của bệnh.
Để mau chóng thoát khỏi tình trạng đau lưng khó chịu, bạn nên tăng cường ăn thêm 5 thực phẩm sau vì chúng giúp cơ thể chống viêm và giảm đau nhanh.
Cơn đau luôn là "tín hiệu" của những bất thường trong cơ thể, thậm chí có thể cảnh báo sớm hàng loạt bệnh tật nếu thấy đau ở vùng này sau khi ăn xong.
Nhiều người cho rằng, khi đến một độ tuổi nhất định sẽ bị đau lưng, nhưng đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh nghiêm trọng.
Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp phải căn bệnh đau lưng như người già.
Nếu như bạn vẫn tin rằng thời tiết là nguyên nhân khiến các bậc lão thành trong gia đình đau đớn mỗi khi chuyển mùa, thì giờ đây, đã có bằng chứng để chứng minh rằng bạn sai rồi.