Nguyên nhân bởi, mận không chỉ giúp tăng miễn dịch, sản sinh collagen mà còn có công dụng hạ đường huyết. Bệnh nhân tiểu đường cũng như người có đường huyết cao đều được hưởng lợi.
Người tiểu đường khi có lượng đường trong máu ở mức ổn định có thể ăn chè được nấu từ các loại hạt, tuy nhiên nên chọn các loại chè được nấu tại nhà để đảm bảo chè không có chứa các chất phụ gia làm ngọt.
Dưới đây là 6 thói quen xấu mà người có đường huyết cao thường làm vào buổi tối. Nếu duy trì trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hình thành bệnh tiểu đường.