Ava Lee là người có ảnh hưởng trong lĩnh vực chăm sóc da và cũng là người đứng đằng sau xu hướng chăm sóc da được lan truyền: "Jelly Skin" (thuật ngữ mô tả làn da ngậm nước, căng mọng và có độ săn chắc, đàn hồi).
Không cần quá nhiều bước, chỉ cần thực hiện đều đặn việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng hàng ngày là làn da của bạn đã hạn chế được tình trạng lão hóa rồi.
Đừng đợi đến khi già mới bắt đầu phòng ngừa lão hóa. Bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây ngay từ bây giờ để giúp da, não bộ, xương khớp... không bị suy yếu.