Nguyễn Văn Đức bắt đầu ăn chay từ cách đây 4 - 5 năm và động lực mạnh mẽ nhất thúc đẩy Đức ăn chay là lý do vì môi trường. Tuy nhiên các "tác dụng phụ" như tiêu hóa dễ chịu hơn hay da dẻ sáng mịn hơn thì hẳn là ai cũng thích!
Nếu có một ngày tự nhiên bạn thấy chán ăn thịt, hãy tận dụng cơ hội ăn chay bữa này. Khi tập ăn chay, dù bạn chỉ ăn chay một bữa trong ngày cũng là đáng quý!
Loãng xương, tiểu đường, xương khớp... là những căn bệnh tuổi già bất cứ ai cũng đều sẽ phải đối mặt. Nên làm thế nào để bố mẹ chúng ta dễ dàng vượt qua những "trở ngại" này?