Thoái hóa xương khớp, loãng xương là những bệnh lý thường mắc phải sau tuổi 40. Chuyên gia cơ xương khớp khuyến cáo, tầm soát sức khỏe xương khớp, nhất là loãng xương định kỳ cũng như bổ sung dinh dưỡng hợp lý từ sớm sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.