Làm theo cách này đi, chỉ cần 15 giây mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả đạt được Sức khỏe - GS Sergei Bubnovskiym nổi tiếng đến từ Moscow (Nga) cho rằng ngâm chân vào nước đá lạnh sẽ tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch.