Mùa cúm là thời điểm mọi người dễ mắc cúm nhất trong năm. Nguy cơ ho dai dẳng và mệt mỏi do tình trạng này gây nên có thể khiến không ít người lo lắng.
Một số nghiên cứu đã ủng hộ những lợi ích của yoga đối với việc đẩy lùi stress và tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cúm.
Từ những triệu chứng đơn giản ban đầu của bệnh cảm cúm đến hiệu quả của vắc-xin phòng chữa bệnh là điều bạn không bao giờ được chủ quan bỏ qua.