Món đồ uống khiến loạt sao Hàn “phát cuồng” hóa ra cực bình dân, làm 5 phút là xong

Hướng Dương HT, Theo Nhịp Sống Việt
Đánh giá:
Chế biến 20 phút
Độ phức tạp Dễ
Chi phí 30000 đồng
Khẩu phần 3 người

Chỉ vài bước đơn giản đã có ngay 1 cốc sữa chuối siêu ngon, thơm ngậy giải nhiệt mùa hè. Tội gì không nhào vô các chị em ơi!

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Chuối tiêu 2 quả
  • 2. Mật ong 30ml
  • 3. Sữa tươi không đường 500ml
  • 4. Nước cốt dừa 30ml
  • 5. 01 chai thủy tinh (tùy kích cỡ theo nhu cầu sử dụng)

Chuối là loại trái cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Lượng kali dồi dào trong chuối giúp đảm bảo điện giải trong cơ thể, cân bằng huyết áp, duy trì chức năng thần kinh, kiểm soát và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Với những ai hay vận động, tập luyện thể dục, thể thao nhiều thì đây chính là thực phẩm hỗ trợ đắc lực giúp bổ sung năng lượng, đồng thời hỗ trợ sức khỏe cơ bắp. Ở Việt Nam, bạn có thể mua chuối một cách dễ dàng từ chợ tới siêu thị, giá cũng rất rẻ.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 1.

Món mới đang làm mưa làm gió cộng đồng mạng - Sữa chuối.

Chuối ăn trực tiếp hay làm các món khác như kem chuối, bánh chuối, sinh tố chuối... đều rất ngon và hấp dẫn. Mới đây dân mạng, nhất là những idol hàng đầu Kpop như Jungkook, Jimin (BTS), Taemin (Shinee), IU, Yoona (SNSD)... đang phát cuồng với món đồ uống mới thơm ngon, hấp dẫn. Đó là sữa chuối! Đây là loại thức uống giải khát bổ dưỡng, lạ miệng.

Món đồ uống khiến loạt sao Hàn “phát cuồng” hóa ra cực bình dân, làm 5 phút là xong - Ảnh 2.

Jimin BTS với món sữa chuối cực ngon.

Chị em đã bắt kịp trend món mới này chưa? Nếu chưa thưởng thức sữa chuối thì hãy theo dõi cách làm sữa chuối cực đơn giản dưới đây nhé!

1

Bóc chuối

Đầu tiên, bạn hãy chọn 02 quả chuối tiêu chín vàng và lột vỏ chúng.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 3.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

2

Nghiền chuối

Bây giờ thì cắt lát 01 quả chuối, cho vào bát lớn và nghiền nhuyễn.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 5.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

3

Trộn chuối với các gia vị

Tiếp theo, cho 2 thìa mật ong (có thể cho thêm nếu thích ngọt) và 15ml nước cốt dừa vào chuối nghiền. Đừng quên đánh đều hỗn hợp lên để gia vị hòa quyện vào chuối nhé.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 7.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

4

Cắt chuối 

Hãy cắt hạt lựu quả chuối còn lại.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 9.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

5

Cho chuối vào chai

Giờ thì bạn lấy chai thủy tinh ra, cho phần chuối đã được nghiền nhuyễn vào ¼ chai. Cho thêm những miếng chuối nhỏ (đã cắt hạt lựu) đến khi chúng chiếm ⅓ chai.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 11.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

6

Rót sữa

Công đoạn cuối cùng, bạn hãy rót sữa tươi không đường vào đầy chai.

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 13.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

7

Thành phẩm

Vậy là món sữa chuối đã xong rồi. Quá dễ phải không nào? Giờ thì hãy cho vào tủ lạnh và đừng quên lắc đều sữa chuối lên trước khi uống nhé!

Sữa chuối ngọt thơm bổ dưỡng khiến loạt sao Hàn Quốc phát cuồng, chị em đã "đu" kịp trend món mới này chưa? - Ảnh 15.

Cách làm sữa chuối đơn giản tại nhà.

Chị em có thể xem video cách làm món sữa chuối full ở đây nhé!

Tan chảy với món sữa chuối quốc dân được các idol lớn Hàn Quốc mê mệt

Chúc bạn thành công với cách làm sữa chuối quốc dân ngon tuyệt này nhé!

Chia sẻ
Đọc thêm