Có những thực phẩm tuy ăn nhiều nhưng lượng calo lại vô cùng thấp, rất thích hợp cho lúc kiêng khem giảm cân.
Chị em thích ăn vặt nhưng ai cũng lo sẽ béo lên nếu ăn quá nhiều. Hãy tìm ngay 3 món này vì chúng ít calo và giàu dưỡng chất.
Các nhà khoa học Úc và Mỹ chứng minh nhâm nhi một chút đồ ăn vặt trước 2 bữa ăn chính có thể không phải là ý tưởng tồi, thậm chí còn tốt nếu bạn chọn đúng món.