Tưởng chỉ là hỗ trợ, không ngờ những thứ này lại giúp hiệu quả tập luyện của cô tăng lên bội phần, vóc dáng ai nhìn cũng phải mê.
Mới đây, Mai Thỏ chia sẻ cách giúp mông to mà không lo to đùi được rất nhiều người chia sẻ. Người đẹp tự tin khẳng định đây là những bài tập giúp nở mông, cải thiện vòng 3 của mình rõ rệt.
Khi bạn nhận ra rằng bài tập squat không giúp sở hữu mông cong sexy như mong đợi, ấy là khi bạn nhất định phải tập những bài tập mông đùi này.
Ngoài những mẹo giúp mông to, HLV Trang Lê lưu ý, bạn cần thực hiện nghiêm túc, kiên định để đạt được kết quả tốt nhất.