Mẹ trung niên chia sẻ: Những thứ nên mua một lần dùng 10 năm, và những thứ nên dừng mua từ tuổi 55
Một phụ nữ 56 tuổi chia sẻ cách “lọc lại” cách tiêu tiền để tuổi hưu không bị hao hụt vì những món chi nhỏ mà dai dẳng.
Để chuẩn bị về hưu trong năm tới, chị Mai – nhân viên thư viện ở Long An – bắt đầu lập sổ tay tiêu dùng riêng cho tuổi già: Từ việc đầu tư một số món dùng bền, đến việc dừng mua những thứ tưởng là nhỏ nhưng “ngốn tiền đều đều”. Bài toán chi tiêu của chị hiện gói gọn trong mức 6 triệu/tháng, nhưng nhà cửa gọn gàng, cuộc sống tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Từ sổ tiết kiệm đến… sổ tiêu dùng tuổi hưu
Ở tuổi 56, chị Mai đã gác lại ước mơ mua xe mới hay đi du lịch xa. Không phải vì chị không thích, mà vì chị đã ngồi xuống và tính lại mọi thứ trên một cuốn sổ mới tinh – cuốn sổ tay mang tên “Chi tiêu sau tuổi 55”.
“Tôi không gọi đó là ‘cắt giảm chi tiêu’ mà là lọc lại cách tiêu tiền – cái gì đáng mua thì đầu tư hẳn, cái gì tiêu hoài mà chẳng để lại giá trị thì thôi” - chị Mai chia sẻ.
Thay vì chạy theo khuyến mãi hay mua từng món nhỏ kiểu “có vẻ rẻ”, chị Mai chọn chiến lược ngược lại:
– Mua ít, nhưng chọn đúng món tốt và bền
– Dừng mua những thứ đang tạo thành thói quen hao tiền nhỏ giọt
3 món chị Mai mua một lần để dùng 10 năm
1. Bộ nồi chảo inox 304 tốt – 2,5 triệu
Bộ cũ bị bong tróc, gỉ cạnh, nấu không an tâm. Sau khi hỏi bạn bè và tìm hiểu kỹ, chị đầu tư bộ nồi bền dùng được cho cả bếp từ, và cam kết bảo hành 5 năm.
2. Đệm cao su thiên nhiên – 4,2 triệu
Sức khỏe tuổi ngoài 55 bắt đầu thay đổi. Chị bị đau lưng nhẹ và khó ngủ. Sau khi tham khảo bác sĩ và bạn bè, chị đầu tư tấm đệm có độ đàn hồi tốt. Kết quả: ngủ ngon hơn, giảm đau lưng thấy rõ.
3. Đèn chiếu sáng chống lóa + đèn pin sạc tích điện – 750.000 đồng
Vì mắt bắt đầu yếu, chị đầu tư đèn chiếu sáng mới, lắp ở bếp và nhà vệ sinh. Kèm theo đó là một chiếc đèn pin sạc để phòng cúp điện.

3 món chị dừng hẳn từ sau tuổi 55
1. Mỹ phẩm trang điểm đắt tiền
Trước đây mỗi năm chị đều mua 1–2 món đồ trang điểm: phấn nền, son môi ngoại nhập, thậm chí kem nền chống lão hóa. Nhưng đến khi nghỉ hưu gần kề, chị nhận ra mình dùng rất ít. Chị chỉ giữ lại: kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và son dưỡng có màu nhẹ. Mỗi năm chưa đến 800.000 đồng.
2. Quần áo giá rẻ
Thói quen “ghé siêu thị mua áo giảm giá” đã khiến chị thừa tới 12 cái áo gần như giống nhau. Sau một lần tổng dọn tủ, chị quyết định chỉ mua khi thiếu món cần thay, và ưu tiên đồ thoải mái, bền màu, dễ giặt.
3. Mua thêm chén bát, ly tách
Trước đây, cứ thấy bộ ly đẹp hay dĩa mới là chị muốn mua – nghĩ để “dùng khi có khách”. Nhưng suốt 1 năm qua, chị nhận ra khách đến nhà toàn là người thân quen, không ai để ý chuyện chén đẹp hay xấu.
Bài toán chi tiêu mới: 6 triệu đồng/tháng và sổ tay theo dõi riêng
Chị Mai hiện sống với chồng – cả hai dự tính nghỉ hưu trong năm 2026, mỗi người dự kiến nhận lương hưu khoảng 3–3,5 triệu. Để tập quen với mức sống này, chị đang thử giới hạn chi tiêu 6 triệu/tháng, chia thành các nhóm:
Khoản mục | Chi phí/tháng (VNĐ) |
---|---|
Ăn uống tại nhà | 2.000.000 |
Điện, nước, mạng | 750.000 |
Thuốc, bổ sung sức khỏe | 800.000 |
Xăng xe, điện thoại | 400.000 |
Dự phòng – thăm cháu, quà tặng | 700.000 |
Sinh hoạt – bạn bè, sách báo | 600.000 |
Tổng cộng | 5.250.000 |
Tuổi hưu: Không chỉ sống đủ, mà sống nhẹ
Cuối tuần, chị Mai pha một bình trà thảo mộc, đọc sách, thi thoảng viết lại những thay đổi nhỏ trong cách sống. Không mua nhiều nữa, nhưng cảm giác lại giàu có hơn.
Checklist: Những món nên đầu tư từ tuổi 55
Hạng mục | Vì sao nên đầu tư | Khoảng giá tham khảo |
---|---|---|
Nệm tốt, phù hợp cột sống | Cải thiện giấc ngủ, giảm đau lưng, dùng bền 10 năm trở lên | 3 – 6 triệu |
Bộ nồi chảo inox/chống dính chất lượng | An toàn sức khỏe, ít phải thay mới, dễ vệ sinh | 2 – 3 triệu |
Đèn chiếu sáng dịu mắt, chống chói | Bảo vệ thị lực, hạn chế té ngã khi trời tối | 300 – 800 nghìn |
Ghế ngồi êm, nâng đỡ lưng | Phù hợp khi ngồi đọc sách, thư giãn, không đau mỏi vai gáy | 1 – 2 triệu |
Giày dép êm chân, chống trượt | Tránh té ngã, hỗ trợ xương khớp – đặc biệt quan trọng nếu đi bộ nhiều | 500 nghìn – 1,5 triệu |
Máy đo huyết áp/tiểu đường tại nhà | Theo dõi sức khỏe chủ động, tránh phải đi khám thường xuyên | 600 nghìn – 1,2 triệu |
Bình lọc nước/ấm siêu tốc tốt | Giúp nấu nước nhanh, tiện lợi – hạn chế mua nước ngoài/đun nấu thủ công | 800 nghìn – 1,5 triệu |
Điện thoại dễ dùng, pin lâu, màn hình to | Phục vụ liên lạc, giải trí, đọc tin tức mà không mỏi mắt | 2 – 5 triệu |
Một tủ áo gọn, chất liệu dễ mặc – dễ giặt | Không chạy theo mốt, chọn đồ mặc vào thoải mái – tiết kiệm thời gian chọn lựa | Tùy ngân sách |
Kệ/tủ sắp xếp lại không gian sống | Giúp nhà gọn gàng, giảm bớt đồ đạc, dễ lau dọn, an toàn hơn khi di chuyển | 1 – 3 triệu (tùy kích cỡ) |