Mẹ bỉm vừa chăm con, vừa đi làm, vừa học cao học vẫn rạng rỡ như mới đôi mươi, chị em "xin vía" lia lịa

Làm mẹ lần đầu là một trải nghiệm thiêng liêng và cũng đầy thử thách. Những đêm thức trắng vì lo con ốm, con không chịu ăn cũng khiến mẹ lo lắng không yên, lần đầu bỡ ngỡ không biết làm thế nào mới tốt cho con... rồi cả công việc và sự nghiệp phía trước. Người phụ nữ, không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc con nhỏ, mà còn phải học cách cân bằng giữa các vai trò khác trong cuộc sống.

Cũng giống như những người mẹ lần đầu tiên bước vào hành trình thiêng liêng của cuộc đời, Hoài Hương (Hà Nội, 35 tuổi, đã kết hôn và có một em bé 1 tuổi) tâm sự: "Từ khoảnh khắc nghe được tiếng khóc đầu đời của con, không chỉ mình và tất cả các người mẹ trên đời đều nhận ra rằng, trái tim mình mãi mãi thuộc về thiên thần nhỏ bé ấy. Nhưng bản thân mình không chỉ giữ khư khư con vào lòng, mà còn phải học cách cân bằng giữa yêu thương gia đình và cuộc sống của chính mình.

Xen lẫn giữa những mệt mỏi và áp lực, là niềm vui khi thấy con lớn lên từng ngày, ngắm nhìn chồng và con vui đùa mỗi buổi tối và đôi khi còn là cảm giác tự hào vì bản thân không từ bỏ ước mơ".

"Project" thiêng liêng nhất của cuộc đời: Lần đầu tiên làm mẹ

Hoài Hương hiện là Account Manager tại công ty công nghệ, ngoài ra Hương cũng đang giữ vị trí Project Manager cho công ty và nhãn hàng mà cô đang hợp tác truyền thông - marketing, và là tình nguyện viên của một số tổ chức phi lợi nhuận.

Không giống như nhiều công việc văn phòng khác, lĩnh vực của Hoài Hương thiên về sự sáng tạo, năng động, tưởng có thể chủ động về thời gian, và chỉ cần làm việc 8 tiếng/ngày, nhưng thực tế lại có rất nhiều những "công việc không tên" đằng sau đó.

Là một người làm nhiều năm trong ngành truyền thông, từng hoàn thành vượt KPI của nhiều dự án, nhưng “lần đầu làm mẹ” là một "dự án" đặc biệt nhất đối với Hoài Hương. Lần đầu tiên làm mẹ, Hương như bước vào một thế giới hoàn toàn mới, nơi mọi cảm xúc đều được phóng đại.

"Ban đầu mình cũng bỡ ngỡ và lo lắng, không biết bản thân có làm tốt không, nhưng nhìn con lớn từng ngày, đi những bước đầu tiên, ăn hết những bữa mình nấu, đó là niềm hạnh phúc vô bờ. Mình thấy trách nhiệm của một người mẹ thật thiêng liêng.

Mình đã tăng gần 20kg, cơ thể có rạn và còn vết sẹo do sinh mổ. Nhưng mình chấp nhận và yêu thương cơ thể mình, bao gồm cả những vết rạn da. Chúng là dấu ấn của một hành trình tuyệt vời và thiêng liêng" - Hương tâm sự.

"Có con rồi mới hiểu hết lòng cha mẹ", bao nhiêu nỗi vất vả, mệt nhọc nhưng có cha mẹ nào kể công. Có con rồi mới thấm thía từng nỗi lo, từng giấc ngủ không tròn của cha mẹ, mới hiểu rằng tình yêu và sự hy sinh ấy lớn lao đến nhường nào.

"Mình cảm thấy thật may mắn khi trên hành trình lần đầu làm mẹ này, luôn có 2 mẹ cùng đồng hành, giúp đỡ và ủng hộ gia đình nhỏ của mình. Nhân Ngày Của Mẹ, mình cũng mong được gửi lời cảm ơn tới hai mẹ, chúc mẹ và tất cả những người mẹ trên trái đất này luôn hạnh phúc và mạnh khỏe để tận hưởng niềm vui sum vầy bên con cháu".

Làm mẹ trong thời đại 4.0

Tình yêu của mẹ dành cho con là điều không gì có thể thay thế, nhưng mỗi thời đại, các mẹ sẽ có những cách thể hiện và những sắc thái khác nhau. Nếu như các bà, các mẹ ngày xưa chú trọng nuôi dạy con theo truyền thống, theo kinh nghiệm dân gian; thì các mẹ hiện đại thường kết hợp phương pháp khoa học, giúp con tự lập và tăng khả năng thích nghi với nhịp sống của xã hội.

"Mình thấy thật may mắn khi cuộc sống thời nay kiến thức rộng mở, và chúng ta hoàn toàn có thể dễ dàng tra cứu mọi thông tin nếu cần. Nhưng quá nhiều những kiến thức, các mẹ cũng cần chọn lọc và tham khảo xem đâu mới là điều thật sự hợp với con.

Mình nhớ thời điểm mới sinh con ở viện, mình có nhờ bác sĩ dinh dưỡng đến trao đổi với mẹ mình về chế độ dinh dưỡng sau sinh, để bà yên tâm không cần mình phải kiêng cữ quá nhiều. Tuy nhiên mình vẫn ghi nhận ý kiến của các mẹ nếu có thể, vì kinh nghiệm dân gian không hẳn là sai.

Mình áp dụng phương pháp rèn Easy cho con từ lúc 1 tháng tuổi, để mình có thời gian sắp xếp việc nghỉ ngơi, cũng như thời gian làm việc nhà và chăm em bé" - Hương chia sẻ.

Việc tập luyện được Hoài Hương duy trì từ những ngày tháng còn son rỗi, đến khi bầu bí và giờ khi đã là mẹ bỉm sữa.

Kết hợp chăm con theo phương pháp khoa học, nên sau vài tháng, nhịp sinh hoạt của em bé dần ổn định, mẹ bỉm bắt đầu lên kế hoạch tập luyện trở lại sau 3 tháng nghỉ sinh. Duy trì chế độ tập luyện phù hợp và chế độ ăn uống khoa học, giữ vững tinh thần thoải mái lạc quan nên Hoài Hương đã giảm được 10kg và vẫn đang tiếp tục hành trình lấy lại vóc dáng.

Gia đình là cội nguồn của yêu thương, và những bữa cơm thể hiện tình cảm gắn kết

Hoài Hương cũng tâm sự, đối với cô, gia đình chính là cội nguồn của yêu thương. Đây là nơi người phụ nữ cảm nhận tình cảm chân thành từ những người họ yêu quý nhất. Để từ đó tiếp thêm sức mạnh giúp họ vượt qua những chông gai và thử thách phía trước đang đón chờ.

Ở Hương toát lên hình ảnh một người phụ nữ hiện đại, sống đúng với đam mê và hoài bão của bản thân. Nhưng ẩn sau vẻ ngoài ấy, cô vẫn là một người phụ nữ của gia đình, toàn tâm toàn ý chăm sóc cho chồng con.

Hương thể hiện sự quan tâm của mình dành cho chồng con từ những việc đơn giản nhất. Đôi khi chỉ là những bữa cơm trong gia đình, nhưng những món ăn Hương nấu, ai nấy đều cảm nhận được tâm huyết và tình cảm được gửi gắm trong đó.

Không ít người trầm trồ trước những mân cơm mà Hương tự tay chuẩn bị và chia sẻ trên trang cá nhân. Đó có thể là những món ăn thuần Việt, gắn liền với đời sống hàng ngày, những món ăn thiên về ẩm thực địa phương hay cả những món ăn Âu - Mỹ... đều do mẹ bỉm tự tay nấu.

"Vì quỹ thời gian mình khá hạn hẹp, nên mình ưu tiên những bữa ăn trong tuần sẽ không cần chế biến quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị tối đa trong một tiếng, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và đẹp mắt.

Mình đã nghiên cứu và tìm tòi về chế độ dinh dưỡng, nên sẽ ưu tiên các món ăn đủ chất cho từng thành viên trong gia đình. Ví dụ như các món ăn của con trong giai đoạn ăn dặm ra sao, trộm vía em bé nhà mình 1 tuổi nhưng ăn thô khá tốt, chế độ cho người cao tuổi là bố mẹ hai bên mỗi khi mình về chơi, hay là chế độ của 2 vợ chồng mình với mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ…" - Hoài Hương chia sẻ.

Vừa là mẹ bỉm của một thiên thần 1 tuổi, có sự nghiệp riêng, Hương còn đang theo học cao học để phát triển năng lực của bản thân. Chỉ nghe đến đây, bất kỳ ai cũng phải thốt lên: "Một ngày vừa chăm chồng, chăm con, vừa đi làm, rồi đi học, mẹ bỉm này 'siêu nhân' quá".

Công việc là nơi để người phụ nữ được thể hiện cái tôi và phát huy năng lực bản thân. Từ đó, cho phép mỗi người phát triển và khẳng định vị trí trong các mối quan hệ xã hội.

Học cách sắp xếp thời gian

Bận rộn với công việc và gia đình, Hương ưu tiên sắp xếp những việc cần phải làm, thành một bảng kế hoạch theo lịch trình mỗi ngày, mỗi tuần, và mỗi tháng, để có thể thuận tiện theo dõi mà không bỏ lỡ bất kì việc nào.

Nhưng cần lưu ý, việc sắp xếp cần được linh hoạt với những khoảng thời gian trống để có thể kịp thời giải quyết mỗi khi có những vấn đề đột xuất xảy ra, và có thể thay đổi lại kế hoạch nếu như không hiệu quả.

"Ví dụ mình sẽ bắt đầu ngày mới từ lúc 5h sáng để tập thể dục, buổi trưa hoặc chiều mình sẽ dành ra một tiếng để học kiến thức mới, và buổi tối sẽ dành cho gia đình, chơi với con, đọc sách hoặc nghiên cứu thêm về công việc..." - Hương chia sẻ về lịch trình một ngày của mình.

Chia sẻ cùng người đồng hành

Việc chăm sóc gia đình ngày nay không còn chỉ là trách nhiệm của phụ nữ, mà đó còn có sự tham gia của người đàn ông trong gia đình.

"Theo mình, phụ nữ nên khéo léo san sẻ việc nhà cùng với người bạn đời của mình. Việc chia sẻ trên không chỉ giúp bạn có thể giảm bớt gánh nặng việc chăm sóc con cái, hơn thế là tạo cơ hội để tăng sự khắng khít trong hôn nhân, và hai vợ chồng luôn có sự lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau. Mình thật may mắn khi có anh xã luôn bên cạnh và hỗ trợ từ những ngày đầu tiên".

Dành thời gian cho bản thân

"Giỏi việc nước, đảm việc nhà" là danh hiệu mà mọi phụ nữ đều mong muốn được vinh danh. Nhưng đừng quên rằng có một người luôn cần được chăm sóc hơn bất kì ai, đó là chính bản thân mình.

Vì thế, phụ nữ chúng ta ngoài thời gian dành cho công việc và gia đình, nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe bản thân như tập luyện, đi du lịch, đến những lớp học hay buổi workshop để thỏa mãn đam mê cá nhân. Những hoạt động này có thể giải tỏa áp lực cuộc sống và lấy lại năng lượng cho bản thân.

"Tất cả người mẹ đều tuyệt vời khi đã mang đến một sinh linh bé nhỏ cho thế giới này. Mình mong rằng tất cả những người phụ nữ đã - đang - và sắp làm mẹ cũng cần trang bị cho mình đủ những kiến thức cần thiết, sắp xếp lại công việc, để có thời gian cho bản thân, rèn luyện cũng như giữ vững tinh thần lạc quan tích cực" - Hoài Hương nhắn gửi.

Nguồn: NVCC