Trong mâm cỗ ngày Tết, bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu. Tuy nhiên, bánh chưng cung cấp một lượng calo khá lớn và có thể tăng cân nếu ăn quá nhiều. Vậy trong dịp Tết này nên ăn bánh chưng bao nhiêu là hợp lý?
Mỗi năm, cứ Tết đến xuân về, một trong những nét đẹp văn hóa của người Việt là dâng mâm cơm cúng gia tiên với tấm lòng thành kính lên các vị thần, tổ tiên. Và mâm cỗ ngày Tết càng không thể thiếu món giò chả truyền thống từ ngàn năm nay.
Hàng loạt các buổi tiệc tùng, cỗ bàn với những món ăn giàu đạm và chất béo, chứa chỉ số đường huyết và muối Natri rất cao trong mỗi dịp Tết đến xuân về chính là lý do khiến các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ càng thêm lo lắng.