Thay vì mua canxi uống mỗi khi đau nhức xương khớp, bạn có thể tìm đến một thứ để thúc đẩy hấp thụ canxi, tăng mật độ khoáng xương, chống loãng xương...
Nếu xét khía cạnh dinh dưỡng thì người gầy là do ăn uống không đủ chất, thiếu năng lượng, thiếu nước. Mức năng lượng tiêu hao nhiều hơn mức năng lượng ăn vào.
Một số dưỡng chất nếu không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể có thể làm cho bạn bị nhiều bệnh, từ trí nhớ kém, chảy máu nướu răng đến giảm năng suất làm việc...
Hàng loạt các thông tin về thực phẩm nhiễm bẩn, thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, hóa chất có trong thức ăn,… đã khiến các bà nội trợ hoang mang, lo lắng cho sức khỏe của người thân.
Hạt gai dầu là một thực phẩm giàu giá trị dinh và rất có lợi cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là tác dụng chữa viêm, tăng cường tâm trạng, tiêu hóa tốt...