Trà xanh vốn được xem là “thần dược” cho sức khỏe, nhưng nếu uống sai cách hoặc kết hợp thực phẩm không hợp lý, lợi ích có thể bị triệt tiêu, thậm chí tiềm ẩn rủi ro cho tim mạch.
Uống trà xanh vốn dĩ đã tốt, nhưng nếu bạn cho thêm thứ này vào uống cùng, lợi ích của loại nước này sẽ tăng gấp nhiều lần.
Bí quyết sống thọ của Nhật Bản đến từ một thức uống vô cùng quen thuộc mà nước ta cũng có rất nhiều.